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Abnehmen am Bauch mit dem richtigen Trainingsgerät

Abnehmen am BauchAbnehmen am Bauch möchten die meisten Menschen. Besonders unter Frauen handelt es sich hierbei allerdings um ein Problem, welches von Vielen nicht bewältigt wird. Neben der richtigen Ernährung ist besonders ein gezieltes Training der Bauchmuskeln erforderlich, um einen straffen und flachen Bauch zu bekommen.

Ein richtiges Training der Bauchmuskulatur bedeutet jedoch keinesfalls, jeden Tag unzählige Crunches zu absolvieren, sondern kann durch den richtigen Bauchmuskeltrainer eindeutig effizienter erzielt werden. Neben intensiven Bauchmuskelübungen sollten Sie darauf achten, dass mit Ihrem Trainingsgerät auch Übungen für die anderen Muskeln mit eingebaut werden können, denn die Bauchmuskeln werden bei einer Vielzahl von Übungen indirekt miteinbezogen.

Außerdem kann so eine Eintönigkeit des zu absolvierenden Trainingsprogramms vermieden werden. Außerdem sollten Sie beachten, dass neben langen Ausdauerbelastungen auch besonders Kraft- Workouts das Abnehmen am Bauch fördern. Um ein erfolgreiches Abnehmen am Bauch zu erzielen eigenen sich spezielle Bauch- als auch Rückentrainer besonders, ohne die Wirbelsäule stark zu belasten.

Zwar wird von vielen Seiten behauptet, dass auch ohne ein entsprechendes Trainingsgerät erfolgreich am Bauch abgenommen werden kann, jedoch hat sich herausgestellt, dass bei vielen Menschen allein schon durch das Vorhandensein eines Trainingsgeräts zum Abnehmen am Bauch die Motivation und somit auch der Erfolg immens verstärkt wird.

Abnehmen am Bauch: 5 Minutes Shaper – Fitnessgerät – Das Original aus der TV Werbung von MediaShop

Abnehmen am BauchBei dem 5 Minutes Shaper handelt es sich um ein äußert flexibles Trainingsgerät um das Abnehmen am Bauch zu fördern. In der Lieferung des 5 Minutes Shapers ist ein Smart Computer, eine Anleitung sowie ein Ernährungsplan mit einbegriffen. Dieses Trainingsgerät zeichnet sich vor allem durch seine qualitativ hochwertige Verarbeitung aus. Es ist bis zu einem Körpergewicht von 120 kg belastbar.

Gefertigt ist der Bauchtrainer* aus Metall und Kunststoff. Die sich auf dem Trainer befindenden Schaumstoff rollen sind gegen ein mögliches Abrutschen durch entsprechende Stopper an den Gestell enden gesichert. Die Rollen sind für ein durchschnittliches Körpergewicht ausreichend stark gepolstert. Jedoch sollte man ab einem Körpergewicht von über 100 kg bei Bedarf noch eine zusätzliche Auflage für die Knie verwenden.

Der beigefügte Computer zeigt einige Daten der ausgeführten Übungen, wie etwa die Anzahl der Beinhebe an. Er lässt sich leicht zwischen den beiden Haltegriffen befestigen und wieder abnehmen. Der Trainer zum Abnehmen am Bauch verfügt zudem über zwei kleine Rollen um Ihn komfortabel schieben zu können.

Das Training mit dem 5 Minutes Shaper verspricht schon bei einem Training von etwa fünf Minuten am Tag das schnelle Abnehmen am Bauch. Trainieren lassen sich mit dem Fitness gerät der Rücken, Po, Brust- und Schulter bereich sowie die Oberschenkel. Durch einen gezielten Krafteinsatz beim Hochziehen des Beinschlittens lassen sich die einzelnen Bereiche gekonnt trainieren und schon nach kurzer Zeit werden Sie den ersten Muskelkater verspüren.

Je nach Ihrer körperlichen Verfassung können Sie dann den Winkel des Gestells durch zwei Metallstifte in vier verschiedene Schwierigkeitsgrade einstellen. Dieser Heimtrainer zum Abnehmen am Bauch eignet sich vor allem für Personen, welche recht wenig Zeit zum trainieren haben, da schon mit einem täglichen Zeiteinsatz von wenigen Minuten enorme Erfolge erzielt werden können.

Außerdem nimmt das Gerät äußerst wenig Platz ein, womit es auch für Menschen geeignet ist, die nicht gerade über viel Platz in Ihrer Wohnung verfügen. Auch der schnelle Auf- und Abbau stellt ein weiteres Kriterium für die Entscheidung für den Kauf eines 5 Minutes Shapers dar. Durch die verschiedenen Schwierigkeitsgrade eignet er sich sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene auf dem Bereich der Bauchmuskeltrainer.

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Abnehmen am Bauch: Ultrasport Sit Up Bank mit Hanteln

Abnehmen am BauchDie Ultrasport Sit Up Bank verspricht vor allem ein vielseitiges und abwechslungsreiches Training. Das Trainingsgerät eignet sich zur Formung und Straffung der Bauch-, Rücken-, Brust-, Arm- und Hüftmuskulatur. Mit diesem Gerät holen Sie sich im Prinzip Ihr eigenes Fitnessstudio nach Hause.

Das Gerät zum Abnehmen am Bauch verspricht Ihnen mit nur wenigen Minuten intensiven Trainings am Tag bereits nach kurzer Zeit unübersehbare Erfolge. Der Bauchtrainer verfügt über eine gepolsterte Aufliegefläche und kann bis zu einem maximalen Körpergewicht von 100 kg genutzt werden. Die Ultrasport Sit Up Bank lässt sich zudem platzsparend verstauen, da sie mit nur wenigen Handgriffen zusammengeklappt werden kann.

Zum Lieferumfang gehören neben dem eigentlichen Trainer zwei Gymnastik hanteln, welche jeweils ein Gewicht von 1,5 kg aufweisen. Ebenso gehören zu diesem Heimtrainer zwei aus Latex hergestellte Elastikzüge, welche das Training an den Armen und am restlichen Oberkörper besonders fördern. Die Maße der Traningsbank zum gezielten Abnehmen am Bauch betragen im aufgebauten Zustand ungefähr 136 cm (Länge) x 57 cm (Höhe) x 67 cm (Breite).

Im zusammengefalteten Zustand weist das Trainingsgerät Maße von ca. 130 cm (Länge) x 58 cm (Breite) x 22 cm (Höhe) auf. Die Aufliegefläche der Bank zum Abnehmen am Bauch eine Länge von 100 cm und eine Breite von 30 cm. Die Ultrasport Sit Up Bank eignet sich besonders für Personen, welche wenig Platz zur Aufbewahrung Ihres Trainingsgeräts zum Abnehmen am Bauch haben.

Außerdem ermöglicht Sie ein großes Auswahlstruktur an Trainingsmöglichkeiten, wodurch es beim Training normalerweise nicht zu Langeweile kommen kann, denn das Training kann immer wieder neu gestaltet werden. Weiterhin ist es besonders auch für größere Personen (> 200 cm) empfehlenswert, da die Höhe individuell angepasst werden.

Die Hanteln können zudem auch unabhängig von dem Gebrauch der Trainingsbank verwendet werden, wie bspw. beim Joggen. Dadurch lassen sich immer wieder neue Übungen in Ihr Sportprogramm integrieren und Sie können auch unabhängig vom Training Ihrer Bauchmuskeln auch lediglich die Arme bzw. Ihren Oberkörper trainieren und formen.

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Abnehmen am Bauch: Ultrasport Sit Up Bank – Bauchtrainer / Platzsparend zusammenklappbar

Abnehmen am BauchBei der Entscheidung für die Ultrasport Sit Up Bank ist neben dem eigentlichen Trainingsgerät zum Abnehmen am Bauch noch eine Aufbauanleitung sowie eine Trainingsanleitung im Lieferumfang enthalten.

Die maximale Belastung der Traningsbank liegt bei ungefähr 100 kg. Eine Benutzung bei einem darüber hinaus gehenden Körpergewicht ist gemäß dem Hersteller nicht zu empfehlen. Im gefalteten Zustand beträgt die Länge des Trainingsgeräts zum Abnehmen am Bauch ca. 130 cm, die Breite 58 cm und die Höhe 22 cm.

Nach dem Zusammenbau weist die Bank eine Länge von 136 cm eine Höhe von 57 cm und eine Höhe von 67 cm auf. Die reine Aufliegefläche der Trainingsbank beträgt (Länge x Breite) 100 cm x 130 cm. Es handelt sich somit bei diesem Trainingsgerät zum Abnehmen am Bauch um ein recht platzsparendes Modell. Das Gerät eignet sich zur Straffung als auch zur Formung der Bauch-, Rücken-, Brust-, Hüft- und Armmuskulatur.

Es werden beim Training also extrem viele Muskeln Ihres Körpers belasten, wodurch ein ganzheitliches Ergebnis erzielt wird. Mit diesem Heimtrainer werden laut dem Hersteller schon bei wenigen Trainingseinheiten pro Tag nach kurzer Zeit enorme Erfolge beim Abnehmen am Bauch erzielt. Durch die gepolsterte Aufliegefläche verspricht der Heimtrainer zum Abnehmen am Bauch einen hohen Komfort.

Nach dem Training lässt sich das Trainingsgerät mit nur wenigen Handgriffen schnell wieder zusammenklappen und verstauen. Es bedarf also keinerlei umfangreiche und zeit intensive Aufbaumaßnahmen. Durch die individuell einstellbare Bein höhe kann das Gerät zum Abnehmen am Bauch auch von überdurchschnittlich großen Personen genutzt werden.

Zu der Trainigsbank können außerdem Halterungen für Hanteln dazu erworben werden, um evtl. vorhandene Hanteln unter der Bank aufzubewahren. Durch die Verfügbarkeit verschiedener Schwierigkeitsgraden lässt sich als besonderer Bonus das Niveau beim Training flexibel anpassen. Diese Trainingsbank zum Abnehmen am Bauch eignet sich daher hervorragend für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

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Abnehmen am Bauch: Marcy Fitness Dip Station Power Tower Deluxe, 14MECT8000 von MARCY

Abnehmen am BauchMit diesem individuell gestalteten Trainingsgerät wird Ihnen beim Abnehmen am Bauch definitiv niemals langweilig werden. Durch die Montageanleitung, welche in sieben verschiedenen Sprachen vorliegt, lässt sich dieses doch etwas aufwendigere Trainingsgerät zum Abnehmen am Bauch problemlos innerhalb von 1 bis 2 Stunden aufbauen.

Zu beachten ist, dass zum Anziehen der Muttern ein 16er Schraubenschlüssel oder eine Schraubzange zwingend erforderlich sind. Sollten Sie also über entsprechendes Werkzeug nicht verfügen ist es ratsam sich dieses schon vor dem Start des Aufbaus vom Power Tower zu besorgen.

Der Power Tower zum Abnehmen am Bauch zeichnet sich vor allem durch seine hoche qualitative Verarbeitung sowie seine flexible Verwendung aus. Er verfügt über 5 cm x 5 cm pulver beschichtete 14er-Stahlrohre, welche quadratisch und rund sind.

Der Winkel rahmen des Trainingsgeräts zum Abnehmen am Bauch sichert den Körper am Rückenpolster und garantiert so eine perfekte Position beim Traning. Außerdem verfügt der Heimtrainer über eine breite Klimmzug- Handesstation mit ausreichender Beinfreiheit. Auch beinhaltet dieses Trainingsgerät zum Abnehmen am Bauch eine vertikale Knieheber- und Dip Station sowie integrierte Schiebegriffe.

Das maximale Nutzgewicht des Towers zum Abnehmen am Bauch liegt bei 135 kg. Durch die solide Verarbeitung des Geräts zum Abnehmen am Bauch werden Sie ziemlich schnell Vertrauen in die Konstruktion erlangen und einem effektiven und erfolgreichen Training wird Nichts mehr im Weg stehen.

Der Trainer zum Abnehmen am Bauch eignet sich besonders für Personen, welche beim Abnehmen am Bauch Wert auf ein abwechslungsreiches Training legen und auch über genug Platz verfügen um das Gerät im aufgebauten Zustand zu verwahren.

Aber auch wenn Sie neben einem straffen Bauch auch noch diverse andere Muskeln trainieren möchten eignet sich dieses Gerät besonders, da es eine umfangreiche Verwendung verspricht. So können Sie auch spezielle Übungen zur Stabilisierung anderer Körperbereiche mit diesem Heimtrainer problemlos absolvieren.

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