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Abnehmen ohne Kohlenhydrate

Verschiedene Diäten wie beispielsweise die Low carb Methode oder auch die Atkins Diät basieren auf dem Verzicht von Kohlenhydraten. Fett und Eiweiß hingegen sind hierbei erlaubt. Theoretisch ist das Abnehmen ohne Kohlenhydrate eine gute Idee, denn immerhin stehen diese im Verdacht, dass sie dick machen. Man muss aber einiges dabei beachten. Denn sowohl Nudeln als […]

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