stoffwechsel anregen durch sport


Wie kann ich meinen Stoffwechsel anregen?

Um effizienter und dauerhafter abzunehmen, ist es sinnvoll, gleichzeitig den Stoffwechsel anzukurbeln. Denn wenn man den Stoffwechsel anregt, kann man Gewicht verlieren ohne allzu sehr hungern zu müssen. Es bedeutet nämlich, dass die Stoffe schon wieder ausgeschieden werden, bevor sie der Körper in Fett umgewandelt und ansetzt. Man kennt das ja: Immer wieder trifft man […] weiterlesen →