Wissenswertes


Magenband-Operation

Magenband Operation  (k)eine Frage des Geldes Bei starkem Übergewicht reichen eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung oft nicht aus, um das Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Um in einem solchen Fall dennoch eine Gewichtsabnahme zu erzielen und dadurch Folgeerkrankungen vorzubeugen, kann es sinnvoll sein, sich ein Magenband einsetzen zu lassen. Dieses Silikonband wird so um den Magen […] weiterlesen →

Pilates and Friends

Pilates-Gesunder Körper und wacher Geist Pilates jetzt einfach und effektiv von zu Hause ausWie wäre es mit strafferen Muskeln und gesteigertem Wohlbefinden? Mit verbesserter Koordination, erhöhter Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Kraft? Und wie verlockend klingt ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden?Die Antwort heißt Pilates. Aber ist man da nicht immer an feste Kurszeiten gebunden, […] weiterlesen →

Matcha grüner Tee

Matcha kann vieles – auch beim Abnehmen helfen! Abnehmen ist selten einfach. Daher sollten Menschen, die ihr Gewicht reduzieren wollen, sich so viel Unterstützung wie möglich holen, beispielsweise mit vielen Anregungen auf www.diaetpillen.org. Ein natürliches Hilfsmittel ist grüner Tee und besonders der japanische Matcha. Wie grüner Tee hilft, Gewicht zu reduzieren Grüner Tee gilt als […] weiterlesen →


Beikost-Essen wie die Großen

Der Moment, wenn das Baby die erste feste Nahrung probiert, ist für alle ein aufregender und spannender Moment. Die besten Tipps, Interessantes rund um das Thema Lebensmittel und gesunde Ernährung, damit der Beginn der Beikost ein genussvolles Erlebnis für Kind und Eltern wird, sind online auf bambiona.de zusammengefasst und nachzulesen. Essen lernen leicht gemacht Der […] weiterlesen →

Brigitte Diät

Die Brigitte Diät basiert auf einem Konzept, welches bereits im Jahre 1969 von der bekannten Frauenzeitschrift Brigitte konzipiert und publiziert wurde. Diese Diät genießt mittlerweile einen hohen Bekanntheitsgrad, ist von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern anerkannt und zudem Erfolg versprechend. Das Prinzip der Brigitte Diät basiert darauf, das Essen selbst zuzubereiten und zwar mit weniger Fett und […] weiterlesen →

Fit for Fun

Ein überzeugendes Abnehmkonzept ist die Diät Fit for fun. Bei Testberichten schneidet diese Art von Diät regelmäßig sehr gut ab, ist Erfolg versprechend und auch aus gesundheitlichen Aspekten heraus zu empfehlen. Anstatt permanent Kalorien zählen zu müssen, wird bei Fit for fun auf 3 Säulen Wert gelegt: Ernährung, Bewegung und Entspannung. Immer nur hungern, so […] weiterlesen →

Glyx Diät

Die Glyx Diät liegt durchaus im Trend und führt bei korrekter Durchführung auch oftmals zum Erfolg beim Traumziel Abnehmen. Das Konzept der Glyx Diät basiert darauf, dass sich Menschen, die abnehmen wollen, an ihrem glykämischen Index orientieren und Sport treiben sollen. Der glykämische Index ist das Maß für die Wirkung von verschiedenen Lebensmitteln auf den […] weiterlesen →

Logi Methode

Die Logi Methode zählt zu den Low carb Diäten. Das Prinzip der weniger bekannten Logi Methode basiert darauf, die Blutwerte zu verbessern und somit gesund abzunehmen. Ursprünglich galt diese Methode gar nicht dem Abnehmen sondern sollte dazu dienen, den Blutzucker- und somit auch den Insulinspiegel des Körpers auf niedrigem Level zu halten. Das hat aber […] weiterlesen →

Low Fett 30

Das Prinzip Low Fett 30 basiert auf 3 wichtigen Prinzipien: Man soll dann essen, wenn man Hunger hat, aufhören, wenn man satt ist und alles Verzehrte sollte Low Fett 30 sein. Low Fett 30 bedeutet, dass höchstens 30 Prozent der Kalorien des Lebensmittels aus Fett stammen. Dazu ein Beispiel: Ein Lebensmittel liefert pro Gramm Fett […] weiterlesen →