Wissenswertes

Abnehmreisen

Abnehmreisen: schlank und gesund im Urlaub Im Laufe des Winters kann es dank weihnachtlicher Leckereien allzu leicht passieren, dass sich das eine oder andere zusätzliche Pfund auf der Waage bemerkbar macht. Leider gelingt es in der Hektik des Alltags nur schwer, bis zum Sommer die alte Strandfigur zurückzugewinnen. Deshalb ist es sinnvoll, den Urlaub selbst […] weiterlesen →

Wie Krafttraining dich beim Kampf gegen die Pfunde unterstützt

Die Zeiten, in denen Ausdauertraining als der einzig sinnvolle Weg zum Abnehmen galt, sind lange vorbei. Heute wissen wir, dass das Krafttraining einen festen Platz im Trainingsplan aller einnehmen sollte, die wirkungsvoll und langfristig den Kilos den Kampf ansagen wollen. Welche Rolle spielt Krafttraining denn genau beim Abnehmen? Wie verändert sich der Körper durch das […] weiterlesen →

30 Tage Pilates Challeng

Effektives Training für zu Hause und unterwegs! Mit der 30-Tage Pilates-Challenge absolvieren Sie ein äusserst effektives und erfolgreiches Trainingsprogramm. Ein persönliches Training mit dem Profi wann und wo Sie es wünschen zu jeder Uhrzeit. Dem Einzeltraining steht mit der *30-Tage Pilates-Challeng nichts mehr im Wege. In den praxisnahen Videos sind die Trainingseinheiten ideal aufgebaut und […] weiterlesen →

Magenband-Operation

Magenband Operation  (k)eine Frage des Geldes Bei starkem Übergewicht reichen eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung oft nicht aus, um das Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Um in einem solchen Fall dennoch eine Gewichtsabnahme zu erzielen und dadurch Folgeerkrankungen vorzubeugen, kann es sinnvoll sein, sich ein Magenband einsetzen zu lassen. Dieses Silikonband wird so um den Magen […] weiterlesen →

Pilates and Friends

Pilates-Gesunder Körper und wacher Geist Pilates and Friends jetzt einfach und effektiv von zu Hause aus! Wie wäre es mit strafferen Muskeln und gesteigertem Wohlbefinden? Mit verbesserter Koordination, erhöhter Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Kraft? Und wie verlockend klingt ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden?Die Antwort heißt Pilates. Aber ist man da nicht immer an […] weiterlesen →

Matcha grüner Tee

Matcha kann vieles – auch beim Abnehmen helfen! Abnehmen ist selten einfach. Daher sollten Menschen, die ihr Gewicht reduzieren wollen, sich so viel Unterstützung wie möglich holen, beispielsweise mit vielen Anregungen auf www.diaetpillen.org. Ein natürliches Hilfsmittel ist grüner Tee und besonders der japanische Matcha. Wie grüner Tee hilft, Gewicht zu reduzieren Grüner Tee gilt als […] weiterlesen →

Beikost-Essen wie die Großen

Der Moment, wenn das Baby die erste feste Nahrung probiert, ist für alle ein aufregender und spannender Moment. Die besten Tipps, Interessantes rund um das Thema Lebensmittel und gesunde Ernährung, damit der Beginn der Beikost ein genussvolles Erlebnis für Kind und Eltern wird, sind online auf bambiona.de zusammengefasst und nachzulesen. Essen lernen leicht gemacht Der […] weiterlesen →

Brigitte Diät

Die Brigitte Diät basiert auf einem Konzept, welches bereits im Jahre 1969 von der bekannten Frauenzeitschrift Brigitte konzipiert und publiziert wurde. Diese Diät genießt mittlerweile einen hohen Bekanntheitsgrad, ist von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern anerkannt und zudem Erfolg versprechend. Das Prinzip der Brigitte Diät basiert darauf, das Essen selbst zuzubereiten und zwar mit weniger Fett und […] weiterlesen →

Fit for Fun

Ein überzeugendes Abnehmkonzept ist die Diät Fit for fun. Bei Testberichten schneidet diese Art von Diät regelmäßig sehr gut ab, ist Erfolg versprechend und auch aus gesundheitlichen Aspekten heraus zu empfehlen. Anstatt permanent Kalorien zählen zu müssen, wird bei Fit for fun auf 3 Säulen Wert gelegt: Ernährung, Bewegung und Entspannung. Immer nur hungern, so […] weiterlesen →
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