Wissenswertes


Body Mass Index

Was genau bedeutet das eigentlich, der Body Mass Index? Genau genommen stellt er eine Messzahl dar, mit der man das Gewicht bewerten kann. Der Nutzen des BMI liegt darin, dass man mit diesem Wert – und das gilt auch für Wissenschaftler und Ärzte – feststellen kann, ab wann eine Person an Übergewicht leidet. Der BMI […] weiterlesen →

Abnehmen mit Plan

Abnehmen mit Plan:Was muss ich beachten bevor ich mit dem abnehmen beginne? Ach wenn es doch so einfach wäre – überall sieht man in Zeitungen und auch im echten Leben ranke und schlanke Menschen, nur die eigene Figur ist einfach nicht das, was sie sein sollte. Hier ein Pölsterchen, da etwas zu viel Speck.. Schlank […] weiterlesen →