Trennkost:Meine neue Trennkost Tabelle

Das gut illustrierte Taschenbuch wurde von einer erfahrenen Autorin geschrieben, die sich seit Jahrzehnten intensiv mit der Trennkost Diät auseinander gesetzt hat.Mit dem Buch von 2003 erhalten Sie auf 128 Seiten wertvolle Tipps für den Alltag.

Mit der Trennkost Tabelle haben Sie alle wichtigen Lebensmittel im Überblick und wissen stets zu welcher Gruppe sie zuzuordnen sind. Durch die Farbunterteilung wissen auch im Supermarkt, welche Lebensmittel zueinander passen, damit Sie für sich und Ihre Familie das perfekte Trennkost Menü zaubern können.

Ebenso werden Gänge in Restaurants und Fast-Food-Gaststätten mit dem Trennkostbuch erleichtert. Sie wissen immer welches Gericht Sie bestellen können und wie Sie die einzelnen Komponenten zusammensetzen können. Grade für Berufstätige, die öfters auswärts essen gehen oder sich Essen nach Jause bestellen, ist das Buch eine echte Bereicherung bietet genügend Hilfestellung beim Essen.

Mit einem Einführungstext bietet die Autorin einen idealen Einstieg in die Welt der gesunden Ernährung, ohne dass man dabei leckere Köstlichkeiten, die die Seele erquicken verzichten muss. Durch die zahlreichen Bilder werden die einzelnen Schritte gut vor Augen geführt und der Leser merkt schnell, worauf es bei eine gesunden Ernährungsweise ankommt.

Durch die große Schrift und die gelungene Untergliederung lässt sich das Buch sehr angenehm lesen und durch das kompakte Format kann man es überallhin mitnehmen. Es passt in jede Handtasche und liegt immer griffbereit zur Hand.

Fazit: